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心臟❤️ 大於 頭腦🧠 很緊張
最近一對一個人班教學學生戲劇系術科面試時發現一個現象 ❤️ > 🧠
緊張的情緒 大於 頭腦的反應
其實是正常現象,特別是在考試的時候
然後就覺得心裡虛虛地,表現出來的樣子就超沒自信啦!
自我感覺不良好了!
緊張的情緒只是一種感覺、一種情緒 喔
好比在處理任何一件事情!都用情緒來處理,就行不通了。
表演也是一樣呀
表演是要走腦袋(思考)的,別被自己的心情牽著鼻子走
當然有些表演即興的訓練反而是練習不要走大腦...
所以.......
先讓自己放鬆吧
要不,先聽聽自己的心跳聲音
先接受這樣的自己
明天術科筆試加油喔
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